Learning habits for children:ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಾವಧಿ, ಗಮನ, ಓದುವ ಆಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ಕಲಿಕೆಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಪೋಷಕರು ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ 6 ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳು. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಮಾನಸಿಕ, ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಹಾಗೂ ಕುಟುಂಬದ ಬೆಂಬಲದ ಕುರಿತು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.
Learning habits for children: habits for children:ಮಕ್ಕಳ ದೀರ್ಘಾವಧಿ — ಇಂದಿನ ಪೋಷಕರ ದೊಡ್ಡ ಚಿಂತೆ ಡಿಜಿಟಲ್ ಯುಗದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ಗಮನ ಬೇಗ ಬೇಗ ಚದುರುವುದು ಸಹಜ. ಮೊಬೈಲ್ ಗೇಮ್ಗಳು, ಟಿವಿ ಶೋಗಳು, ಸ್ನೇಹಿತರ ಆಟ, ಹೊರಗಿನ ಗದ್ದಲ — ಇವುಗಳ ನಡುವೆ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಓದುವ ಆಸಕ್ತಿ ಬೆಳೆಸುವುದು ಪೋಷಕರಿಗೆ ಸವಾಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಆದರೆ ದೀಕ್ಷಾಂತ ಎನ್ನುವುದು ಹುಟ್ಟಿನಿಂದ ಬರೋ ಗುಣವಲ್ಲ; ಅದು ಸತತ ಅಭ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದಿಂದ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ಚಟುವಟಿಕೆ.
ಪೋಷಕರು ಕೆಲ ಸರಳ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ಮಕ್ಕಳು
• ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಕೊಡಲು
• ವಿಚಾರಶೀಲರಾಗಲು
• ಓದುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಲು
• ಸ್ವಯಂ ಗುರಿ ನಿಗದಿಪಡಿಸಲು
ಅಭ್ಯಾಸ ಹೊಂದುತ್ತಾರೆ.
ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನೀವು ನೀಡಿದ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ, ಇನ್ನಷ್ಟು ಮಾಹಿತಿ ಸೇರಿಸಿ ಒಟ್ಟು 6 ಮುಖ್ಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು 2000 ಪದಗಳ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ.
1. Learning habits for children:ದಿನದ ಮಧ್ಯ ವಿರಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಓದುವ ಅಭ್ಯಾಸ (Pomodoro–Style Learning)
ಮಕ್ಕಳ ಮೆದುಳು ಒಂದೇ ಸಲ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಓದಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ
ಶೋಧನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, 6 ರಿಂದ 15 ವರ್ಷದ ಮಕ್ಕಳ ಗಮನಕೇಂದ್ರದ ಅವಧಿ ಸರಾಸರಿ 20–35 ನಿಮಿಷ ಮಾತ್ರ. ಈ ಸಮಯದ ನಂತರ ಮೆದುಳು ತೊತ್ತಡಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಾಹಿತಿ ಗ್ರಹಣ ಕುಸಿಯುತ್ತದೆ.
ಅದಕ್ಕಾಗಿ “ವಿರಾಮ–ಓದು–ವಿರಾಮ” ವಿಧಾನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ
• 25–30 ನಿಮಿಷ ಓದುವಿಕೆ
• 5–7 ನಿಮಿಷ ವಿರಾಮ
• 4 ಸೈಕಲ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ 15 ನಿಮಿಷ ದೀರ್ಘ ವಿರಾಮ
ಈ ಪದ್ಧತಿ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ:
• ಮಾಹಿತಿ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ
• ಓದುವಿಕೆ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
• ಮನಸ್ಸು ಯಾಕೋ ಓದಬೇಕು ಎಂಬ ಒತ್ತಡವನ್ನಿಲ್ಲದೆ ಆಟ–ಓದು ಸಮತೋಲನ ಸಾಧಿಸುತ್ತದೆ
ವಿರಾಮದ ವೇಳೆ ಏನು ಮಾಡಬಾರದು?
• ಮೊಬೈಲ್
• ಕಾರ್ಟೂನ್
• ವಿಡಿಯೋ ಗೇಮ್
ಇವು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಚದರುತ್ತವೆ.
ಬದಲಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
• 3 ನಿಮಿಷ ಕಣ್ಣು ಮಿಟುಕಿಸುವ ವಿಶ್ರಾಂತಿ
• ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು
• ತನ್ನ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತುಂಟ Walk
• ಚಿಕ್ಕ ಗಾಳಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು
ಇವು ಮೆದುಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಚುರುಕಾಗಿಸುತ್ತವೆ.
2.Learning habits for children: ಸ್ಟಡಿ ಟೇಬಲ್ ಮತ್ತು ಶಾಂತ ವಾತಾವರಣ – ಮಕ್ಕಳ ಓದಿನ ಪೂರಕ ಇಂಧನ
ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಸ್ಥಳ ಮಕ್ಕಳ ಓದುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು 40% ಮಟ್ಟಿಗೆ ಪ್ರಭಾವಿಸುವುದನ್ನು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಒಳ್ಳೆಯ ಸ್ಟಡಿ ಟೇಬಲ್ನ ಲಾಭಗಳು
• ಮಲಗಿಕೊಂಡು ಓದುವ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸ ಹೋಗುತ್ತದೆ
• ದೇಹ ಸ್ವಸ್ಥವಾಗಿ ನೇರವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಗಮನ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ
• ”ಇಲ್ಲಿ ಕೂತರೆ ಓದಿ” ಎಂಬ ಮನೋಭಾವ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ
• ಶಾಲೆಯಂತಹ ಗಂಭೀರ ಮನೋವೃತ್ತಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ
ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಅಂಶಗಳು
• ಬೆಳಕು ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ
• ಕಿಟಕಿಯ ಬಳಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಗಾಳಿ
• ಟಿವಿ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆಮನೆಯಿಂದ ದೂರ
• ಮೇಜಿನಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಪಾಠ ಪುಸ್ತಕಗಳು ಮಾತ್ರ
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲರೂ ದೊಡ್ಡ ಶಬ್ದ ಮಾಡಬಾರದು, ಇದು ಮಕ್ಕಳ ಓದಲು ಸುಲಭವಾದ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.
3. ತಂತರ್ಭಾವನೆ (Open Communication) – ಮಕ್ಕಳ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡಿ(Learning habits for children)
ಮಕ್ಕಳು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವುದೇ ಅವರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣ. “ಹೇಗೆ, ಏಕೆ, ಯಾವಾಗ?” ಎಂದು ಕೇಳುವ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ದೀಕ್ಷಾಂತ ಮತ್ತು ಕುತೂಹಲ ಹೆಚ್ಚಿರುತ್ತದೆ.
ಪೋಷಕರು ಹೇಗೆ ಬೆಂಬಲಿಸಬೇಕು?
• ಮಕ್ಕಳು ಕೇಳಿದ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಎಂದೂ “ಇದಕ್ಕೆ ಸಮಯ ಇಲ್ಲ” ಎಂದು ಹೇಳಬಾರದು
• ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸರಳ ಉದಾಹರಣೆಗಳ ಮೂಲಕ ಉತ್ತರಿಸಬೇಕು
• ಕೇಳಿದ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಗಳಿ “ನಿನ್ನ ವಿಚಾರ ಶಕ್ತಿ ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ” ಎಂದು ಹೇಳಬೇಕು
ಇದು ಮಕ್ಕಳನಲ್ಲಿ
• ವಿಚಾರ ಮಾಡುವ ಮನೋವೃತ್ತಿ
• ಹೊಸ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವ ಉತ್ಸಾಹ
• ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ
ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬೆಳೆಸುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಯೋಜನ
ಮಕ್ಕಳು ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ, ನೈಜ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಿಂದ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ.
4. ಆಟ–ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಮೂಲಕ ಕಲಿಕೆ (Activity Based Learning)
6–14 ವರ್ಷದ ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚು ಕ್ರಿಯಾಶೀಲ ಕಲಿಕೆ (Active Learning) ಮೂಲಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಡುತ್ತಾರೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಆಟ–ಆಧರಿತ ಕಲಿಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಧಾನ.
ಏನು ರೀತಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು?
• ಪಜಲ್ಗಳು
• ವರ್ಣಮಾಲೆ ಮತ್ತು ಸಂಖ್ಯೆಗಳ Matching ಆಟ
• Science ಮಾದರಿ ತಯಾರಿಕೆ
• Story building game
• ಗಣಿತ Calculators ಆಟಗಳು
ಇವು ಏನು ಕೊಡುತ್ತವೆ?
• ಕಲಿಕೆ = ಮೋಜು
• ಮನರಂಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ನೆನಪಿಸುವಿಕೆ
• ಕೈ–ಕಣ್ಣು–ಮೆದುಳು ಸಂಯೋಜನೆ
• ಸಂಶೋಧನೆ ಮಾಡುವ ಅಭ್ಯಾಸ
ಇವು ಮಕ್ಕಳ ಬುದ್ಧಿಮತ್ತೆ ಮತ್ತು ಕುತೂಹಲವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.
5. ವಾತಾವರಣ ಭಂಗ (Distractions) ನಿವಾರಿಸುವುದು – ಮಕ್ಕಳ ಗಮನಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶ(Learning habits for children)
ಮಕ್ಕಳ ಗಮನಕ್ಕೆ ದೊಡ್ಡ ಶತ್ರುಗಳು
• ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್
• ಪಬ್ಜಿ, ಫ್ರೀಫೈರ್, ಯೂಟ್ಯೂಬ್
• ಹೆಚ್ಚಾದ ಟಿವಿ
• ಗದ್ದಲದ ಪರಿಸರ
• ಮನೆಯ ಜಗಳ
ಇವು ಮಕ್ಕಳು ಓದುತ್ತಿರುವಾಗ 60–70% ಗಮನ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.
ಪೋಷಕರು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
• ಮಕ್ಕಳ ಓದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೊಬೈಲ್ ದೂರ ಇರಿಸಿ
• ಮನೆಯಲ್ಲೂ ಶಾಂತಿಯುತ ವಾತಾವರಣ
• ಟಿವಿ ಸೌಂಡ್ ಕಡಿಮೆ ಇಡಿ
• ಓದು ಸಮಯವನ್ನು ನಿಗದಿ ಮಾಡಿ ಅದನ್ನು ಪಾಲಿಸಲಿ
• ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ Self-Control ಬೆಳೆಸುವುದು
ಮಕ್ಕಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸ್ವತಃ ಓದಿ ಮುಂದೆ ಬರಲು Self Discipline ಅಗತ್ಯ.
ಇದನ್ನು ಪೋಷಕರು ಪ್ರೇರೇಪಣೆ, ಪ್ರಶಂಸೆ ಮತ್ತು ಗುರಿಯ ನಿರ್ಧಾರ ಮೂಲಕ ಬೆಳೆಸಬಹುದು.
- Read more… ಶಿಕ್ಷಣ ಇಲಾಖೆಯಲ್ಲಿ ಭಾರೀ ಗೋಲ್ಮಾಲ್: ಲೋಕಾಯುಕ್ತ ದಾಳಿ ವೇಳೆ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ಸ್ ಖರೀದಿಯಲ್ಲಿನ ಮಹತ್ತರ ಅಕ್ರಮ ಬಯಲು!
6.Learning habits for children: ಪೋಷಕರ ಕಲೆಶಾ (Empathy) – ಮಕ್ಕಳ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಅಗತ್ಯ
ಮಕ್ಕಳು ತಪ್ಪು ಮಾಡಬಹುದು — ಆದರೆ ಗದರಿಕೆ ಪರಿಹಾರವಲ್ಲ
ಮಕ್ಕಳು ಗದರಿಕೆ ಅಥವಾ ಹೋಲಿಕೆಗಳಿಂದ ಹೆದರಿದರೆ ದೀಕ್ಷಾಂತ ಕುಸಿಯುತ್ತದೆ.
ಪೋಷಕರು ಮಕ್ಕಳ ಜೊತೆ ಸ್ನೇಹಪೂರ್ಣವಾಗಿ, ಸಹಾನುಭೂತಿಯಿಂದ ವರ್ತಿಸಬೇಕು.
ಸಹಾನುಭೂತಿ ನೀಡುವ ವಿಧಾನಗಳು
• ಮಾತನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿ ಹೇಳುವುದು
• ಅವರ ಭಯ, ಚಿಂತನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವುದು
• ಏಕೆ ತಪ್ಪು ಆಯಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಡುವುದು
• ತಪ್ಪನ್ನು ತಿದ್ದಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಾರ್ಗ ಸೂಚಿಸುವುದು
ಇದರಿಂದ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಏನು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ?
• ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ
• ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬಲ
• ಒತ್ತಡ ರಹಿತ ಮನಸ್ಥಿತಿ
• ಓದಿನಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ
ಪೋಷಕರು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಬೆಂಬಲ ನೀಡಿದಾಗ, ಮಕ್ಕಳು ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಇಬ್ಬರಗೂ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮ ಕೊಡುತ್ತಾರೆ.
Learning habits for children:ಮಕ್ಕಳ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಬೆಳೆಸಲು BONUS ಸಲಹೆಗಳು
• ಗುರಿ ನಿಗದಿ ಮಾಡಿಸಿ
ಪ್ರತಿ ವಾರ, ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಗುರಿಯನ್ನು ನಿಗದಿ ಮಾಡಿ.
• ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಿಂತ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಹೊಗಳಿ
“90% ತಂದಿಲ್ಲ” ಎನ್ನುವುದಕ್ಕಿಂತ
“ನಿನ್ನ ಪ್ರಯತ್ನ ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ” ಎನ್ನುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ.
• ಮೃದುವಾದ ದಿನಚರಿ ರೂಪಿಸಿ
ಓದು–ಆಟ–ವಿಶ್ರಾಂತಿ–ನಿದ್ರೆ ಎಲ್ಲವೂ ಸಮತೋಲನ.
• bedtime storytelling ಅಭ್ಯಾಸ
Storytelling ಮಕ್ಕಳ ಕಲ್ಪನೆಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು concentration ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
• ನೋಟ್ಸ್ ಬರೆಯುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿಸಿ
ಹಸ್ತಾಕ್ಷರ + ನೆನಪಿಸುವಿಕೆ 2 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ.
ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ
Learning habits for children: ಮಕ್ಕಳ ದೀರ್ಘಕಾಲ – ಮನೆಯ ವಾತಾವರಣದಿಂದಲೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ
ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಬೆಳೆಸುವುದು ಒಂದು ದಿನದ ಕೆಲಸವಲ್ಲ. ಅದು ಪೋಷಕರಿಂದ ಸತತ ಪ್ರೇರಣೆ, ಸಹಾನುಭೂತಿ, ಸರಿಯಾದ ವಾತಾವರಣ ಮತ್ತು ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣೆಯಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನೀಡಿರುವ 6 ಮುಖ್ಯ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ದಿನನಿತ್ಯ ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ:
✔ ದೀರ್ಘಕಾಲ
✔ ಓದಿನ ಆಸಕ್ತಿ
✔ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ
✔ ಜವಾಬ್ದಾರಿ
✔ ಸ್ವಯಂ ಗುರಿ ಸಾಧನೆ
ಎಲ್ಲವೂ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.
ಮಕ್ಕಳು ನಿಮ್ಮ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ —
ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಕರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮನೆ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಕಲಿಕೆಯ ಕೇಂದ್ರವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿದರೆ, ಮಕ್ಕಳು ಯಾವ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಾದರೂ ಯಶಸ್ವಿಗೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯ.
